Скандинавская ходьба


sample image
Оздоровительно спортивный досуг от КХ - Россия

Забег с препятствиями - это для молодежи, которая торопится жить, бегать и испытывать адреналин, испытывать себя на прочность.

Для более старшего поколения мы организум мастер классы по скандинавской ходьбе на территории фермы. Уже прошло несколько занятий, которые мы планируем проводить на постоянной основе. Мастер класс проводит тренер профессионал: Елена Казакова. Занятие проходит в течение двух часов.
Вы:

  • Получите палки на время занятия
  • Узнаете, как поправить здоровье и значительно похудеть с помощью скандинавской ходьбы.
  • Узнаете, как укрепить сердечную мышцу.
  • Узнаете, как стать моложе и подвижнее.
Инструктаж тренера

Пример занятия, как проходят инстуктор рассказывает о технике ходьбы.

sample image
Организатор мастер класса

Создателем и организатором является руководитель фермы Харри Хейкиля.

Харри регулярно занимается скандинавской ходьбой и желает распространять этот вид оздоровительного спорта в массы.